療癒內心的攝影作品！Dasha Pears 拍出情緒、愛情、內在對話，用相機捕捉心裡的聲音

俄羅斯攝影師 Dasha Pears 擅長設計各種情境，透過攝影作品探討我們與自己、與伴侶的關係。多彩而超現實的風格、切身相關的選題，都讓人著迷不已！

來自俄羅斯的攝影師 Dasha Pears 自學成師獲獎無數，作品以豐富色調和線性構圖為特色，風格超現實而極簡。2010 年開始自學攝影，Dasha Pears 的作品受到古典油畫、後印象主義、超現實主義和現代藝術的影響，從俄羅斯搬到芬蘭之後，當地寧靜平和的地景地貌以及簡單的生活方式，都為她的創作帶來新的刺激。

她透過攝影作品探索人類各種的心理狀態，尤其喜歡將那些人們視為「醜陋」的負面情緒放在鎂光燈下，讓它們在不同的顏色、場景當中被重新看待。「我希望藉由作品給人們一個找到內在平靜的機會，透過人像攝影創造出療癒的視覺體驗。」

《The Dark Days of the Soul》

現居芬蘭赫爾辛基的 Dasha Pears，受到當地綿長的冬季，以及 covid-19 疫情下難以出門旅行的狀態啟發，創作了《The Dark Days of the Soul》。她如此介紹這系列的作品：「在這樣的時空背景之下，浮現出斬新的旅遊契機；這是一種不同的旅行，是一趟看向內在的旅程。」

每件作品當中，Dasha Pears 將一種獨特的心理狀態轉譯為視覺影像，有些特別陰暗，有的正面明亮，她認為這正是人生一體兩面的運作方式，畢竟，沒有黑暗我們也看不見光明。

《Me & Myself》

我們都會在心中與自我進行對話，而內心的兩股聲音分為 me 和 myself，Dasha Pears 透過這個系列作品，探索人內心的兩個極端。她認為這兩種聲音並不單純是卡通裡常出現的「天使」與「惡魔」，通常其中一個聲音代表內在的自我批評，是恐懼、藉口和負面想法的來源，這個我(me）總是讓我們面臨失敗，因為這個聲音常常是不開心的，它以痛苦為樂，並在我們的腦袋裡一再重複負面訊息。而「我自己」（myself）的工作，是要意識到這些負面想法都是幻象，將它們轉化為健康的正面思考，為心靈帶來平靜。

《Two》

《Two》探討一段情侶關係所面臨的不同階段，以視覺畫面比擬每個階段的狀態。希望、夢想、幸福、困境、情感上的連結、誤解，這些狀態從來不是非黑即白。「關係從來就不完美，而且也很可能根本沒有所謂的『永遠幸福快樂』，總是會有一些什麼，為愛情添加一絲苦韻，或者反之亦然。」

《Life of Folds》

日本摺紙文化能將平淡無奇的紙，轉化成任何形狀樣態，「能將紙張轉變成任何形狀，這讓我想到，人生路上發生的事物，會因為我們的情緒反應，被轉化為正面或負面事件。」

在《Life of Folds》這個系列當中，Dasha Pears 將摺紙比喻為情緒，有時令人摸不著頭緒，我們被情緒帶著走，卻又無法回擊。如果你試著拿回控制權，只會帶你走向失敗。「我們當中許多人，都有從童年累積至今未被化解的情緒，這些情緒讓我們癡迷甚至深陷其中。只有當你正視這些情緒、觀察它們、讓它們就這樣經過，你才能找回內在的平靜。」

「我相信任何情緒都應該被感受，而不是被壓抑。唯有這樣，你才能從獲得自由。」——Dasha Pears

Dasha Pears Photography
https://www.dashapears-art.com/

Plan b 與 Alife 作為注重創意、構思策略，需要大量腦力的團隊，如何管理近百名工作夥伴，有效傳授思考模式與企劃心法？5 個知識管理方法分享！

此篇《DesignBIZ View》專欄發布於《設計新商業 DesignBIZ》電子報 NO.030 期
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專欄人物介紹
陳韻竹／Plan b 共同創辦人
會計系畢業，歷經過事務所的歷練，也自大學開始不務正業參與微電影製作及創業。開過活動空間、桌遊咖啡廳，設計實境遊戲、網站平台等計畫，曾任台北市青年諮詢委員。想當個任性有度下，還能帶來良善的人。2015 年與幾位合夥人開始經營 Plan b，主要擔任顧問企劃核心，曾任品牌及永續策略顧問、策展人等角色。

Plan b 與 Alife 生態系夥伴最近舉辦了春酒及春季派對，這次活動不僅是歡聚的時刻，從前期籌備至活動當日的不同環節，剛好讓我有機會觀察團隊現況。活動前查看座位安排時，才驚訝地發現全體系已近百名成員。隨著招募對象的年齡層和職務內容越來越多元化，我們更有感管理制度與公司文化的重要性。

作為一個注重創意、構思策略，需要大量腦力工作的團隊，我們經常面臨一個問題：如何有效率地傳授屬於 Plan b 的思考模式(mindset)？即使我們已經建立了一套自認為相對完善的工作手冊——從企劃心法的提點、專案流程的各階段推進實務，再到各類文書作業的模板，期待讓夥伴更快上手。但 往往讓人眼睛為之一亮的洞察或觀點，有時仍還是得經過一段實戰經驗的「對頻」後才得以發生。

由於每個人長期累積知識、資訊和生活經驗的內容建構了各自的思考模式，我們持續用以下方法，加速並完善組織發展中的知識管理。

➊ 廣泛吸收，累積生命經驗
我們相信作為腦力工作者，要吸收好素材作為原料，才會有好的產出成果。企劃的本質是與人溝通，瞭解不同角色的田野調查，就是跳出舒適圈累積不同生命經驗。擁有豐富體驗後，大家對於「好」的標準會更有共識。

➋ 整理資訊，建立知識庫
不論是廣泛地瀏覽，或針對特定領域的深度爬梳，大量閱讀的過程可透過多人協作共同知識庫降低資訊落差。先建立共同資訊分類結構，便可在閱讀過程同步整理重點，減少後續再查找的時間。心智圖、筆記軟體、雲端共編都是我們常用的工具，有助於提高工作效率。

➌ 思想舉重，鍛鍊創造性思考
像鍛鍊身體一樣，思想也需要持續鍛煉和提升，培養創造性思維，可通過閱讀不同類型的書籍、觀看啟發性的影視作品、參與開放式的討論和思想交流等方式實現。Plan b 夥伴在到職時，會拿到必讀書單，之後則透過每週 Input 表單在週會與大家交流分享。每月慶生的趣味問答範圍更廣，涵蓋浪漫韓劇、議題電影或社會時事。保持開放的心態，不斷地探索新的思想領域，將有助於激發更多的創意和靈感。

➍ 建立 PDCA 循環，持續優化
運用時間的狀態，是檢視工作流程能否可優化的關鍵指標。為什麼她做這件事只要10分鐘，我卻要花 2 個小時？藉由拆解任務的步驟，發現可以優化的空間。很常在處理突發狀況？「急迫的問題不重要，重要的問題始終不急迫」，對於重複發生的事件，建立 SOP，降低下次從 0 到 1 的時間，運用 PDCA（Plan-Do-Check-Act）循環檢視組織狀態，確保持續學習成長。

➎ 現在只是現在，不要被現況侷限
最後，分享《The OA》影集中很有共鳴的一段話：

「西元 1954 年之前，世上從來沒有⼈能在四分鐘內跑完一英里（約 1,609 公尺），⼈們認為這是人類速度的極限。有一天，一名英國選⼿用 3 分 59 秒完成了這項任務。六週後，又有另⼀位跑者以 3 分 58 秒破了紀錄，然後，一位又一位。現在，一個實力雄厚的高中生就可以做到。正是我們無法想像這些事情才阻礙了我們。」

“It’s our inability to conceive those things that holds us back.” ——《The OA》

此篇《DesignBIZ View》專欄發布於《設計新商業 DesignBIZ》電子報 NO.030 期
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