直擊雲門舞集身體訓練課！受邀參與「2021世界芭蕾日」 今晚線上公開包含芭蕾、太極、武術的獨門身體訓練

跨越全球六大洲 50 個頂尖舞團串連，每年的「世界芭蕾日 World Ballet Day」總吸引全球百萬舞蹈迷線上參與，因為活動內容中將邀集世界各大知名舞團，線上播送日常訓練實況、演出彩排、作品選粹、編舞家訪談、舞星幕後生活⋯⋯等鮮少為觀眾看見的幕後。

今年雲門舞集首次受邀，也是第一次有來自台灣的表演團體參與盛會。雲門舞集將在線上公開自家獨特的東方身體訓練課程，還有獲國際媒體盛讚、甫於去年出完成 11 城 27 場歐洲巡演的《十三聲》，也將在世界芭蕾日首度公開排練畫面，讓全球舞迷體驗台灣街頭生命力。播放時間就在今天（10/19）晚上 9 點於雲門舞集官方 youtube 頻道。（2021世界芭蕾日完整節目列表可點此查詢。）

雲門舞集首度受邀參與「2021 世界芭蕾日」，將公開雲門獨家的身體訓練課程以及排練實況。（圖為雲門舞集作品《毛月亮》） 圖片提供／國家兩廳院

直擊雲門的幕後日常：舞者如何暖身、排練實況

雲門規劃長約 40 分鐘的幕後日常，包含舞者每日暖身課程以及排練。雲門舞者同時接受東西方舞蹈身體訓練，包含芭蕾、現代舞、太極導引、武術等。雲門將於明日世界芭蕾日直擊排練教室，由雲門助理藝術總監李靜君帶領舞者，呈現以氣功、導引術、武術為主的獨特東方身體訓練實況。「內運外動」是這套訓練的核心，強調剝除外在身體形式，而著重意念流轉與呼吸吐納。觀眾透過鏡頭可以看見雲門舞者在緩慢變化的動作中，看似靜止，卻汗如雨下。相較西方芭蕾的精準角度，東方身體講求圓弧形運動的「纏絲」，是配合氣息流動重要的動作基礎。

資料照：鄭宗龍和雲門舞者正在排練作品。 圖片提供 / 雲門舞集

10月底池上秋收之前，搶先看《十三聲》排練細節

緊接於訓練課程之後，將呈現藝術總監鄭宗龍與舞者的排練實況。藝術總監鄭宗龍作品《十三聲》巡演海內外超過 60 場，獲國際重量級媒體「震懾全面感官的文化記憶」佳評，以鮮明的臺灣街頭文化元素收服觀眾。為了準備 10 月底在臺東池上的《十三聲》演出，這次直播中也首度公開鄭宗龍與雲門舞者排練打磨作品細節。最後，呈現劇場演出版本的《十三聲》精華片段，讓觀眾體驗一部作品從幕後走向舞台的過程。

2018 年雲門在池上秋收演出「松煙」，今年再次受邀，將與 9m88 合作呈現藝術總監鄭宗龍作品《十三聲》。 攝影／劉振祥

攝影／劉振祥

雲門舞集藝術總監鄭宗龍作品《十三聲》，將於今年 10 月底在台東池上演出。 攝影 / 劉振祥

今（2021）年是世界芭蕾日第 8 年舉辦，也是史上最大規模的全球串連，計有來自6大洲、50個表演團體共襄盛舉，除了共同發起的澳洲芭蕾舞團（The Australian Ballet）、俄羅斯莫斯科大劇院芭蕾舞團（Bolshoi Ballet）、英國皇家芭蕾舞團（The Royal Ballet），另有包含雲門舞集在內 12 個演出團體首度獲邀參加。為推廣舞蹈、鼓勵螢幕前的觀眾參與，也邀集民眾拍攝自己開心跳舞或扭動的短影片，標籤#worldballetday，一起在線上手舞足蹈！

2021 世界芭蕾日 World Ballet Day
www.worldballetday.com

2021 世界芭蕾日－雲門舞集幕後日常
播出時間：10月19日晚上9點
https://www.youtube.com/channel/UCwbQ4HIfkQ7QxGJKLiYG-Yg