馬拉松旅行,設計三種屬於自己的生活步調

「至少跑步時我可以不必跟誰說話,也可以不必聽誰說話。只要望著周圍的風景,只要注視著自己就行了。這是任何東西都無法取代的一段寶貴時間。」--村上村樹《關於跑步,我說的其實是……》

住家-捷運-公司,流動在一貫的人潮與場景裡,讓我們不自覺跟著別人的步調往前,漸漸失去與自己對話的能力,如果你覺得在城市待久了,好像被它馴化了,連自己生活的步調都找不著,那麼你應該去旅行,並且,換一個方式旅行,用不同的風景,找回自己生活的方式。

城市界外的藍海綠意

──加拿大 溫哥華馬拉松 (BMO Vancouver Marathon)

被CNN評為「世界上最值得參加的馬拉松」之一的溫馬,於每年五月的第一個周日舉辦,沿途著名地標所形成的自然美景,是眾多跑者在完賽後難以忘懷的回憶。

BMO Vancouver Marathon
BMO Vancouver Marathon

起點從伊莉莎白女王公園出發(Queen Elizabeth Park),迎面而來便是一連串高低起伏的坡路,不平坦的道路雖然給跑者造成不小的負擔,但全馬路線中有百分之七十以上都是海濱路線的溫馬,沿著英屬哥倫比亞大學(University of British Columbia)與史丹利公園(Stanley Park)的海岸線跑過,邊與坡度對戰之餘,左右兩旁的景色也在為你加油打氣,尤其在賽事當天,溫哥華的民眾也會熱情參與,沿路設置的音樂站與四周的群眾歡呼,讓跑者有足夠的能量不斷踏出下一步,跑過海堤、沙灘與森林,賽道美景讓你將整個城市丟在後方,慢慢的,隔著海,便可看到終點所在的那頭,雙腳漸漸駛入高樓林立的溫哥華市區,海風已替你舒緩了神經,你可以跟夾道的群眾擊掌,慶幸自己又完成了一趟旅程。

BMO Vancouver Marathon
BMO Vancouver Marathon

溫哥華馬拉松(BMO Vancouver Marathon),每年5月第一個週日舉行。http://bmovanmarathon.ca/

時光裡靜躺的童話風景

──捷克 布拉格馬拉松 (Volkswagen Prague Marathon)

21世紀的建築,高聳、堅毅,大概還帶點冷漠,如果藍天大海是一種療癒,那麼置身於中世紀的浪漫歐式建築裡,或許也可以軟化被現代鋼筋水泥包覆的身軀。每年五月於捷克首都舉辦的布拉格馬拉松,秉持著「ALL RUNNERS ARE BEAUTIFUL」的理念,因此也希望將最好的賽事體驗提供給各地的跑者,賽道路線沿著伏爾塔瓦河(Vltava)而建,從老城廣場(Staroměstské náměstí)出發,與捷克音樂家史麥塔納的交響作品《伏爾塔瓦河》一同起跑,五月的布拉格涼意微微,很適合就這樣跑進中世紀的歐洲裡。

RunCzech
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順著伏爾塔瓦河,途中會經過布拉格最經典的查理大橋(Karlův most),完工於15世紀初的查理大橋,在當時是聯結老城區與布拉格城堡及鄰近區域的重要通道,從前作為車馬交通要道的堅固石橋,如今已成為僅供行人漫步的歷史遺跡,腳上踩著石磚望向橋邊的矗立的巴洛克雕像,再往更遠的景色看去,恰好可以一覽布拉格各種風格的文化建築,多彩而溫暖的城市色調,成為一道諧和的童話風景,適時安撫了跑者紊亂的呼吸,結束一趟疲憊而美好的經歷,讓人拾回一點力氣,重入日常的軌跡。

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布拉格馬拉松 (Volkswagen Prague Marathon),每年5月舉行。https://www.runczech.com/en/

  

專注向前的簡單生活

──日本 長野馬拉松 (Nagano Marathon)

當你認真想做好一件事,彷彿全世界都會來幫你,跑在日本馬拉松的賽道上,會給人這樣的感受。日本馬拉松向來以民眾的高參與度而著名,42公里的心智搖擺雖然難以預料,但日本馬的民眾絕對會成為你強而有力的後援軍。

Nagano Marathon
Nagano Marathon

為紀念1998年冬季奧運而誕生的長野馬拉松,舉辦於每年四月,從1999年開始,平坦而標準的賽道與完整的賽制規模,是大多跑者所讚賞的優點,但最困難的卻是限時五小時完跑的時間壓力。

從長野運動公園起跑,盛開在櫻花季裡的長野馬,綿延42公里的賽道,有攜家帶眷的群眾聲援,也有樂隊、太鼓團等各種形式的民眾參與,自市區跑到田間,四月的長野,有春季裡豁然開朗的花海與遠處北阿爾卑斯山的殘雪,五小時的完賽限制,其實正好給了跑者一段單純的時光,在這五個小時裡,你只要做好一件事,四周沒有干擾只有助力,專注地向前方跑去,最後進入終點所在的奧運場館,硬實的地面轉為鬆軟的草皮,雙腳陷入的觸感,以及終點人潮的熱烈歡迎,提醒自己,專注地完成一件事情,生活變得很簡單。

Nagano Marathon
Nagano Marathon

長野馬拉松 (Nagano Marathon),每年4月舉行。http://www.naganomarathon.gr.jp/english/

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VOL.
125
Apr / 2019

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