這次由戶外人阿泰與呆呆帶我們進入山的世界，裝備何其多，如何選擇適合自己的入山裝備？從入山必備品的綜觀分析、選購觀念、實用技巧到裝備潛力，一起進入阿泰與呆呆心神嚮往的山林世界。
「在美國健行時，我們開始接觸輕量化裝備，許多觀念都是在那次健行中慢慢做調整。」《山知道》、《歩知道》作者Tai Tai Live Wild開門見山地說。兩人對登山訴求的詮釋很俐落：若要享受美食佳餚和文明的便利，就往山下走，渴望擁抱大自然與輕盈入山，就往山裡去，「這樣的想法，造就了我們選擇裝備的內容！」裝備已是「需要」，而非「想要」，捨棄在山上沖一杯咖啡的浪漫，也降低了背負身上的重量。
兩人在美國健行時的天數極長、若不留心也容易在各面向承載過多重量而受傷，深切體會到輕量是最基本的要求。「但也不要被『輕量』給侷限了。」阿泰認為，輕，並非就是一切最高準則，反而是在面對自己狀況、應對環境需求時，做出適當的取捨。「『有限度的輕』是我們喜歡的方式。」他們回想起之前為了健行而買的極輕量帳篷，在海拔三千多公尺高的山上難以入眠，為了追求減少那100克而讓自己受寒，更得不償失。「其實邏輯很簡單，只要以『維持吃飽睡暖』這基本需求去思考，就知道自己該怎麼選擇了！」
在決定裝備挑選時，他們考量山上是極不方便的環境，裝備必須得應付各種狀況、一物多用，例如水瓶可裝水和多功能使用、登山杖也能當作營柱，只要帶基本的東西，就可以應對山上的需求，「若不能應對，就讓自己去適應它！」
認為選擇裝備沒有對錯，放寬心讓自己去嘗試、探索，過程中會找到專屬於自己的樂趣，「如果只是簡單地把裝備的選擇一分而二，就像把玩法說死了，會失去各種可能，也剝奪了每個人冒險的機會。」他們說。
關於登山裝備，他們怎麼說
Q：對你倆而言，登山最基本簡約的裝備是哪些？
A：背包、鞋款、對應環境的機能服飾，善用這三樣就可到達很多地方。若延伸細節，我們會分衣著系統、睡眠系統、背負系統、廚房系統四類。考量山上冷，基本層、中層服飾外，會多添保暖外套，並依據氣候攜帶對應的雨衣、雨褲。若過夜，睡眠系統的帳篷、睡墊、睡袋不可少。接下來是背負系統，以攜帶物件總重、天數來判斷要使用輕量型背包或可乘載較重的機能大背包。最後是廚房系統，鍋子、爐子、餐具、食糧、爐具燃料，還有過夜一定要照明的頭燈。這些聽起來不簡約，卻都是必備。
Q：精準的選購觀念為何？
A：不管是視覺上、功能上，我們認為安全最重要，其次就是，自己開心就好，找到最適合自己的方式和環境相處，沒有標準答案。我們也是經常從失敗中挑選適合自己的裝備，沒有不好的裝備、也沒有不好的天氣，只有不適合當下的裝備。其實，在這年代所有品牌都在追求更好、更完美，裝備只要找到適合的使用方式，就不會是錯誤的選擇。
Q：你們是以怎樣的角度建構、探索最適合自己的裝備？
A：慢慢摸索！現在是交替世代，跟我爸那年代的使用觀念完全迥異。現在資訊發達、選擇更多，防水不只是單一的布料選擇，也不一定能讓你面對大雨就不淋濕，許多裝備都不是萬能，端看自己的應對方式。嘗試錯誤的過程不會太久，選錯一兩次就會清楚知道哪些適合自己，也是更了解自己的方式。
Q：家裡的歸納整理方式？
A：放在一間小小儲藏間的櫃架上，會依據服飾類、保暖類、廚房類、雨具類等系統來分類，一目瞭然、方便快速準備行李。
Q：曾經買到最令自己開心的裝備及原因。
A：（阿泰）很喜歡今天背的黑色大背包，細節處理得很棒，以前背這類大背包的困擾都已處理掉了，像拿到第一支iPhone的興奮感。（呆呆）因為膝蓋和腳傷無法負重，所以輕量化的概念和裝備選擇比較適合自己，還有亮色Sacoche小包和帽子，這兩款物件的搭配性都極強，穿戴時心情很好。
Q：你們如何增進裝備上的實用技巧與知識？
A：我們喜歡訂閱國外裝備線上雜誌，可以了解哪些細節被調整，看到許多裝備變得更輕、更堅固、更完美都是必然現象，我們不認為應該被規格或數據資料綁死，覺得擁有使用工具的知識，比擁有工具來得重要，若一直用舊觀念來使用新裝備，反而走不出來。學習知識是預防這狀況，而不是為了買到更棒的裝備，最棒的裝備不見得適合自己，在這領域需靠自己嘗試和創造才有趣。
Q：用一句話形容山給你們的感受？
A：山不會讓你變成更好的人，卻可以更了解自己、更懂得與自己或別人相處。更知道自己的弱點是什麼，弱點並不會因此而消失，只是透過一次又一次的練習，讓自己更適應這環境、更能與自己的缺點共處。
關於裝備，勇敢嘗試，適合自己最重要！
背包（大背包、小背包）
白色款輕量包空重900g、黑色款大背包的空重則是2.2Kg。除了對應背脊長度來選擇背包的尺寸外，可視行程設定，單日往返選擇30公升容量以下方便行動的小包，多天數可背45公升以上的中大包；考量輕量包的極限負荷量較低，建議若攜帶內容過重可選擇可乘載較多重量的大包。
帳篷（自立帳、非自立帳）
自立帳，顧名思義是以營柱支撐後能夠自己站立的帳篷，可以是入門時優先考慮的第一頂帳篷；非自立帳則是以登山杖當作支撐營柱來使用，可減輕整體負重。自立帳可適用多元地形，反之，非自立帳可搭設的地形有較多限制，如堅硬的石地。出發前可因應地形特性選擇適宜的款式。
頭燈
即使一日來回，也會帶頭燈作為安全保障。選擇要點是流明數（亮度），可使用流明數100左右的就足夠，最好具備紅光功能，入山屋或屋外觀察動物皆不影響到人與動物，白光在某些低海拔處容易吸引昆蟲。電源選擇有二，電池隨時可補給更換但較重、USB輕量好攜帶，但超過額定用量時數需要充電。
登山杖
先選長度，調整後可在行走時讓前臂維持水平角度。接下來才考量收納長度、收納方式、重量和外型。出國時可攜帶摺疊式、摺疊後長度可方便收入行李之款式。另外需要考慮的是，摺疊式的長度變化易受限，彈性較小，和其他款式相比各有優缺。
爐具
分瓦斯爐、汽化爐、酒精爐。瓦斯爐對應的是瓦斯罐，組裝方便，缺點是燃料貴、使用過後的金屬罐瓶只能帶下山。汽化爐燃料取得廣，煤油、去漬油皆可，若登山天數長時可考慮。這款MSR瓦斯爐雖較重但可攜帶更少瓦斯、更快煮沸，是目前我們的首選。酒精爐的燃料使用不習慣暫時還沒有心得。
睡袋
只有一個原則，讓自己睡得暖。羽絨輕而暖但價格昂貴保養不易，化纖便宜而容易保養，但多次洗滌後保暖效果變差，登山可用羽絨、露營改用化纖。選完材質後看最適溫度，建議為了讓自己睡得更舒服，不要在重量上過多著墨，睡個好眠最重要。照片中阿泰使用的睡袋適溫為華氏15度(攝氏-9度)。
睡墊
一塊薄薄的睡墊用以隔絕來自地面的寒氣，有厚薄之分，基本上越厚隔絕效果越好，但並非絕對。形式上有「充氣式」與「泡綿墊」，端看需求，阿泰喜歡充氣式睡墊，覺得睡起來比較舒服，此外，睡墊可以參考R值（絕緣物質的熱阻值），R值越高越保暖、相對也更重。視個人需求選擇，阿泰使用0.7的睡墊就滿舒適的。
Sacoche小包
非常推薦的單品，登山、旅行、日常使用皆很方便，材質若無防水或上蓋，可搭配夾鏈袋裝物件使用。隨時單手拿取行動糧、手機、行動電源、地圖都很方便，是行進間的一大利器。呆呆特別喜歡身上背的這款顏色鮮明Sacoche小包，習慣暗色穿著的她被拍攝時也方便阿泰對焦。
登山鞋款
一般可概分為登山靴、健行鞋和野跑鞋。健行鞋和野跑鞋較輕便，一般山徑皆可使用，不過防護性沒有高筒的靴子好，需要培養使用經驗和對應的肌肉能力；中高難度，或者背負重量較重時，建議選擇支撐性和保護性較佳的靴子。
水瓶
分「擠壓開口」與「旋轉瓶蓋」兩種水瓶款式，前者如自行車選手般的水瓶，方便登山時一手拿相機，一手擠壓水瓶瓶口來方便飲水。後者旋轉瓶蓋款雖較麻煩，但可裝盛的溫度也較高，需要時可充當熨斗，而夜間寒冷也可當暖爐使用、甚至熱敷按摩小腿也很舒服。
