我們會撐過去的！芬蘭 Cup of Therapy 獻上 7 款暖心插畫，療癒你的防疫焦慮症

時值新冠肺炎（Covid-19）疫情期間，芬蘭療癒組合 CupOfTherapy 再度徵召獅子、大熊、兔子等角色，自 3 月中開始密集發表「疫情療癒插畫」系列作品，在人心惶惶的這段時期，帶給粉絲和讀者些許安慰。

芬蘭 CupOfTherapy 最為知名的插畫作品，疲倦的獅子和熊相擁道：我累到說不出話，但是來抱抱吧 圖片來源／Forkids (HK) Promotion Company Limited

《Shopping Design》很榮幸再度訪問 CupOfTherapy，與他們聊聊這次「疫情療癒插畫」的初衷，一起閱覽全新插畫作品，CupOfTherapy 團隊也分享了一段話，送給《Shopping Design》讀者。

芬蘭著名插畫家 Matti Pikkujamsa，也曾為 Marimekko 等品牌設計紋樣 圖片來源／Forkids (HK) Promotion Company Limited

用「同理心」面對人們受疫情影響的壓力行為

對 CupOfTheray 團隊而言，新冠肺炎是前所未見的獨特事件，在這樣的危機之下，人心總會以看似詭異的方式運作。因此，用同理心去理解他人的行為，在此時顯得特別重要。

CupOfTherapy 表示，在新冠肺炎的危機當中，我們每個人生理、心理的負擔都加重，許多問題因此浮出水面。他們希望能擔起責任，與粉絲和讀者站在一起，[透過圖文創作]提升大家面對自己和他人的情緒技巧與同理心。

7 款 CupOfTherapy 暖心防疫插畫

我們沒有自私的理由 圖片提供／CupOfTherapy

居家隔離的熊和遠方的親友視訊。獨自居家隔離，但不是隱形人！ 圖片提供／CupOfTherapy

放膽去大方地關心他人 圖片提供／CupOfTherapy

穿越驚濤駭浪 ，我們可以！ 圖片提供／CupOfTherapy

獅子在視訊裡和熊對話：等一切結束，我們就能抱個夠 圖片提供／CupOfTherapy

不分你我，整個世界都是「我們」 圖片提供／CupOfTherapy

不論面對的是什麼挑戰，我繼續向前行 圖片提供／CupOfTherapy

送給 SD 讀者：「我們會撐過去的！」

在來往的信件中，CupOfTherapy 也寫了一段文字，送給《Shopping Design》的讀者。「就很多方面來說，現在的生活困難重重，對於未來的信念也受到挑戰。要告訴自己，若是感到悲傷、恐懼、憤怒、憎恨，這都是很正常的。」

CupOfTherapy 提醒大家，「我們要照顧好自己的心理、生理健康，才能夠建立良好的日常儀式。一起照顧好彼此，創造一個能安心分享、彼此扶持的環境，讓人們在有需要時能發出求助。另外，展望未來也很重要，繼續夢想未來、繼續做長期規劃。 我們會撐過去的，這樣的狀況不會永無止盡。 」

CupOfTherapy 組合：芬蘭著名插畫家 Matti Pikkujamsa（左二） 和心理治療師 Antti Ervasti（右一） 圖片來源／Forkids (HK) Promotion Company Limited

感謝有 CupOfTherapy 創作組合，為防疫期間的大眾心理健康而努力著，他們最新的插畫作品，都公佈在官方英文臉書上，香港 CupOfTherapy 頁面也會轉發並翻譯，有興趣的朋友可以去逛逛，看看最新的防疫插畫！

CupOfTherapy

以「看得見的心理健康」（Mental Health Made Visible）為核心概念， 芬蘭療癒組合 CupOfTherapy 去年出版首部中文圖文作品《心累了，來抱抱吧》，用親切、無壓力的方式關心成人心理健康。

中文官方臉書：CupOfTherapyHK
英文官方臉書：CupOfTherapy