【專訪】潛入深藍,追尋身心放鬆的平衡狀態—專訪自由潛水教練陳瑋萱(SOUR阿酸)

2020/07/03 | | 林佳蕙

從一個對大海不熟悉的戲水者,逐漸對海中風景感到著迷,進而考照成為真正的海人,「阿酸」陳瑋萱沒有停下腳步,她練習著在深藍裡探索全新狀態。

本文選自《Shopping Design》雜誌2020 / ISSUE02「Drift 夏日漂浪計畫」

「自潛迷人的地方在於只要一副面鏡和長蛙鞋就可以很容地進到海裡,而自潛比起其他潛水方式,更像跟是自己身體在對話的事情、那是一種跟自己心靈的交流。」一個漂亮的躬身而下,海的奧秘即在觸手可及之處,與海無距離的接觸,讓大二那一年初次接觸潛水的「阿酸」陳瑋萱,在自潛店朋友的帶領下,從一個對大海不熟悉、不敢游出去的戲水者,逐漸對海中風景感到著迷,進而考照成為小琉球DEEP SOUL的自潛教練、成為真正的海人,她說:「因為在海裡沒有在呼吸,為了能在海裡待久一點就需要進入很放鬆的狀態,得不斷練習。」

圖片提供/陳瑋萱(阿酸SOUR)
圖片提供/陳瑋萱(阿酸SOUR)

潛者的身心考驗

自潛端賴潛者自身的呼吸控制,不似浮潛或水肺潛水可靠潛具輔助,而在淺水域與深海之間的中間地帶,則有著令人著迷的萬千生態,讓她流連忘返,「那裡的景色很迷人,所有東西都是漂浮的,人也是漂浮的,很像內太空,跟陸地上是完全不一樣的狀態。」然而,自潛並不是一件特別舒服的事情,因長時間閉氣產生的呼吸反應,會讓橫隔膜產生強烈的抽動,考驗著身心靈的狀態,是每個潛者得經歷並克服的關卡,「腦子得先放空,才能夠放鬆,這也需要經驗的累積,關於放空這件事,我到現在還在持續探索,希望能達到新的狀態。」

圖片提供/陳瑋萱(阿酸SOUR)

阿酸和不少的潛者一樣,因海的魅力而願意不斷突破身體的極限。為了深入那一片湛藍,她甚至一度休學、從台北搬遷至小琉球,只為學好自潛的技術,她說:「潛水帶給我的感受,遠比我學了琵琶十年還要多。以前老師說演奏放感情,但我從小就生活在同一個世界裡、沒有別的刺激,只能想著樂句或樂曲,現在彈琴的時候心中有一片海,感覺自然很不一樣。」

沿海生活其實可以很簡單

而海的洗禮,不僅影響了她對音樂的詮釋方式,也進一步改變了她的生活方式,「海邊生活就是很簡單,海邊很熱,平常就穿一片裙和泳衣,沒事就跳下水,玩累了就上岸曬太陽,物慾變的很低,因為沒有那樣的需要。」她認為海人是一種精神,那樣的影響,不會因為她回到城市而改變,而會根深蒂固地改變一個人對生活方式的認知和追求方向。樂在自潛的她,目前最想透過教學傳遞的,也是她對海的初心,「我想分享的是我當初接觸到這件事情的快樂感,那是一種很單純的感覺,當三天的體驗課程結束,發現他們對這件事情產生興趣,我就會覺得很開心。」

圖片提供/陳瑋萱(阿酸SOUR)
圖片提供/陳瑋萱(阿酸SOUR)

走過不少世界海灘,她認為台灣的墾丁萬里桐、小琉球、綠島和蘭嶼都是很好的潛點。而她也發現自從自潛開始流行之後,大家對環境開始變得更加重視,小琉球的岸邊的垃圾減少許多,她說:「進入大海可以讓大家意識到很多事情,因為我們是用最自然的方式跟它相處,也會希望它呈現最自然的樣子,對它也多了一份尊重。」

圖片提供/陳瑋萱(阿酸SOUR)
圖片提供/陳瑋萱(阿酸SOUR)

陳瑋萱
19歲那一年和家人到海邊浮潛後,愛上了海裡的風景,進而接觸自由潛水,2018年獲選小琉球島主,並從2017年開始成為AIDA系統領照教練。
Instagram:https://www.instagram.com/ohb_sour/

本文選自《Shopping Design》2020/ISSUE02「Drift 夏日漂浪計畫」,走遍大小島嶼,採集海與人的故事、與海共生的風格生活,重新定義我們與海的距離⋯⋯更多內容請點此試閱

熱門文章
松菸古蹟澡堂變身「不只是圖書館」! 新鮮書澡堂、神秘小花園,還有2020年度新票券亮相
屏東最美「驛前大和咖啡館」試營運!自然洋行曾志偉操刀,80年歷史旅社與咖啡的新共生

★更多設計生活,加《Shopping Design》Line好友→https://goo.gl/cwpwqM

往下滑看下一篇文章

追蹤 Shopping Design 美好生活電子報

  • Follow Facebook
  • Follow Instagram
  • Follow Line
  • Follow Youtube