精選 8 個 Podcast 推薦!閒聊暢談生活趣事、撫慰心靈成長,為疫情新日常安頓身心

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防疫宅在家,盡情飲食、追劇、玩遊戲,但就是覺得缺乏社交活動的互動感?跟家人、自己相處時間變長後又該如何安頓身心?8 個精選 Podcast 推薦!

為了防疫,必須避開人與人的連結,但總有些社交溫度是生活所必需的!無論是那些與朋友東聊西扯暢談的愉快,或是與家人、小孩相處久了之後,衍生各種關係上的疑難雜症急需找人聊聊排解一番,甚至是多了與自己獨處的時光後,腦袋跟心靈冒出的種種省思與提問,能不能有個撫慰身心的窗口,突破隔離下的生活,帶回人與人相處的暖意呢?我們推薦 8 個精選 Apple Podcast,有聊天暢談的寂寞救星、強化心理素質的生活哲學,還有排解不安與焦慮的心靈療癒,一起聽起來吧!

01 您好,我是宅女小紅

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早在網路世界打滾多年、身兼作家與主持人的宅女小紅,以「二度就業婦女」身份活躍,將現今社會新鮮事、生活大小事,透過邀請主題相關專業人士分享,原來你有的困惑大家都有!平凡接地氣,就像直接走入家中廚房一樣走進聽眾心裡。(Apple Podcast 連結請點此

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螢幕截圖自 Apple Podcast「您好,我是宅女小紅」

02 尼爾喝牛奶

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同樣是談話類的 Podcast,不過尼爾喝牛奶以「次文化」為主題,衍生出包羅萬象的內容,日劇、漫畫、末日公路旅行、中年異男危機、扭蛋、Vtuber、ACG 圈的獸控與人外文化......,主持人 NEIL 與 WOFFY 像是日常閒聊,卻也提出各自看法。這個節目不僅是探索次文化的入門,也能挖到週末娛樂的片單、漫畫清單哦!(Apple Podcast 連結請點此

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螢幕截圖自 Apple Podcast「尼爾喝牛奶」

03 唐陽雞酒屋

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有「國師」封號的星座專家唐綺陽,單說她是星座專業太粗淺,占星不僅預測各種運勢、更是看盡人生百心百態。在這家不打烊的居酒屋裡,與其來找方向,其實無形之中早已被國師色香味俱全的心靈菜色療癒。(Apple Podcast 連結請點此

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螢幕截圖自 Apple Podcast「唐陽雞酒屋」

04 靈魂相談室

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單聽主持人 Rita 的聲線語調,溫和沈穩就先讓心率平緩不少。「靈修」乍聽遙不可及,但在相談室裡,以貼近生活的親子、伴侶相處等情境,讓聽眾深度認識自己的身體、心理和心靈,不是逃避現實,而是更清醒清淨地回到人生賽道上。(Apple Podcast 連結請點此

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螢幕截圖自 Apple Podcast「靈魂相談室」

05 鄧惠文 不想說

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作為精神科醫師的鄧惠文,極富同理心又精闢的人格見解,每一集長度約15分鐘的超短內容,一一擊破那些平時開不了口的話題,都是自我設限。像極了迎面吹來的清風,短暫卻持久清新,讓不想說成為願意說、甚至是好想對你說。(Apple Podcast 連結請點此

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螢幕截圖自 Apple Podcast

06 姐妹悄悄話

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所有現代女性的疑難雜症,都能在這裡得到解答。由歌手、主持人出身的明星媽咪殷悅 Melody 和「姊妹淘」總經理王貞妮 Jenny 所主持,以充滿智慧和真實人生經驗,談論女性在不同人生階段可能面對的困難問題,給予建議、指引方向,也可能純粹是找到共鳴的舒暢,至少秘密不用憋著,有人幫你說出來更痛快。(Apple Podcast 連結請點此

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螢幕截圖自 Apple Podcast「姐妹悄悄話」

07 劉軒的 How to 人生學

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擁有濃厚豐富人文與心理學術背景的劉軒,將文字著作幻化成聲音養分,透過發生在你我生活中的大小事,建構每個人都能擁有的豐盈的心,課題成為溫暖而動人的真摯,是學習也是撫慰靈魂的一碗暖心雞湯。(Apple Podcast 連結請點此

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螢幕截圖自 Apple Podcast「劉軒的 How to 人生學」

08 安然空間

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圖片提供/Apple Podcast

擁有瑜伽、冥想和女性肢體開發等專業的主持人 Shanti ,分享正念和覺察在生活中的應用。藉由對主流價值或集體意識的反思,慢慢接納和喜歡自己,找到並建立適合自己的生活步調。(Apple Podcast 連結請點此

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螢幕截圖自 Apple Podcast「安然空間」

8 個安頓身心 Podcast 清單連結:
您好,我是宅女小紅
尼爾喝牛奶
唐陽雞酒屋
靈魂相談室
鄧惠文 不想說
姐妹悄悄話
劉軒的 How to 人生學
安然空間

圖片暨資料來源:Apple Podcast

2026 DesignBIZ SUMMIT 趨勢論壇 9/3 登場!聚焦「感知,重新定義商業的尺度」,洞悉 AI 時代下的產業變局

2026/07/07
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2026 DesignBIZ SUMMIT 趨勢論壇 9/3 登場!聚焦「感知,重新定義商業的尺度」,洞悉 AI 時代下的產業變局
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2026 DesignBIZ 趨勢論壇 9/3 登場!木住野彰悟、Monotype 等 9 位台日跨域領袖齊聚,重新定義 AI 時代的競爭力。

迎向 𝗔𝗜 變局!年度商業與設計趨勢盛會 𝟵/𝟯 登場

【2026 DesignBIZ SUMMIT 趨勢論壇】以「 感知,重新定義商業的尺度 」為題,聚焦「AI 應用、品牌行銷、文化創新」三大核心,從設計與創意視角,拆解未來商業如何從感官觸動走向價值認同,重塑品牌打動人心的驅力。

突破 AI 時代同質化焦慮,品牌與團隊該如何跨界破局、適應市場變化,創造「關鍵競爭力」?深入第一線品牌與設計團隊幕後,從策略、洞察到實踐,一次打包驅動商業成長的核心動能!

多人團票熱賣中!早鳥優惠只到 8/17|立即報名 ❯❯ https://lurl.cc/gM6JsK


感知,重新定義商業的尺度 —— 9.03 SUMMIT 趨勢論壇

AI 應用・情緒行銷・品牌設計・消費體驗・文化轉型 —— 5 大關鍵議題、9 位品牌領袖與創意領路人,將展開跨產業、跨領域的觀點激盪!

⟢ 精彩議程

❬❬ EVOLUTION|AI 應用:人機共創的實踐路徑 ❭❭

洞悉 AI 跨產業的商業應用,從互動設計到人機協作,全面重構未來設計生產力。

#AI共創 #互動設計
▫ 重新定義「設計感知」:AI 如何介入視覺創作與互動藝術
講者:吳哲宇/新媒體藝術家、墨雨互動設計&MonoLab 創辦人
↳ 互動式的體驗設計,如何重構新媒體藝術的商業邊界?
↳ 從 Taiwan.md 出發,打造 AI friendly 的科技人文環境

講者簡介|吳哲宇,新媒體藝術家,墨雨互動設計與 MonoLab 創辦人。十二年以演算法追問程式碼能否擁有生命與情感,相信機制本身就是作品。作品於威尼斯雙年展、Art Basel Miami 與台北 101 展出,駐研足跡從巴黎 104 到 C-LAB × 法國 IRCAM。2026 發起開源知識庫 Taiwan.md,為台灣寫下 AI 讀得懂的靈魂;線上學生逾兩萬人。

#設計重構 #技術美學
▫ 技術美學的破局點:從 AI 流程解構看未來設計的跨域整合力
講者:楊漢軒/ NVIDIA 技術美術工程師
↳ 破除 AI 取代焦慮,解構 AI 底層模型到商業應用層級
↳ 設計生產力的新戰場:展望未來設計的工作型態

講者簡介|現任 NVIDIA 技術美術工程師,具備超過十年的技術美術(Technical Artist)資深實務經驗。長期跨域於科技、遊戲、動畫與數位藝術,擅長在技術與視覺美術之間進行深度轉譯。 曾獲桃源國際藝術獎首獎、參與開發多款跨平台遊戲,最近幾年專注在 AI 軟體與AI模型的訓練與研發。

#人機協作 #智慧製造
▫ 工藝,在演算法之後:材料如何找到新價值
講者:王識源 & 盛郁庭/ROSO 機器人建造實驗室共同創辦人
↳ 人機協作,如何開啟空間與建築設計的新可能?
↳ 從數位製造到藝術設計,探索傳統材料新應用

講者簡介|王識源與盛郁庭分別為陽明交通大學副教授及逢甲大學副教授,及ROSO Robotics共同創辦人。長期投入 AI、運算設計、機器人建造、數位製造與新材料研究。曾打造台灣首座機器人水泥 3D 列印景觀座椅、開發應用於建築工地的 AI 現場施工機器人-黑武士號等,作品屢獲德、日等國內外設計大獎肯定。持續探索人、機器與材料協作的新模式,開創設計驅動科技創新的未來。

❬❬ CONNECTION|品牌行銷:從識別到市場的策略整合 ❭❭

整合字體、視覺與聲音,精準勾動受眾情緒,強化意識之外的品牌偏愛。

#市場溝通 #情緒行銷
▫ 走進生活的共感行銷:Spotify 如何用數據驅動洞察,釋放文化穿透力
▹ 講者:廖以琛 April Liao /Spotify Advertising 大中華區負責人
↳ 從用戶洞察到場景行銷,如何活用行為數據,精準勾動消費者情緒?
↳ 洞悉情境式廣告的互動體驗,打造沉浸的品牌共鳴

講者簡介|現任 Spotify 廣告大中華區負責人,超過十年的策略性夥伴關係與業務拓展經驗。曾在 Meta、LINE 推動跨產品、平台與生態系的策略合作,在亞太團隊負責 Messenger、Instagram 與 Metaverse 的產品落地導入,並透過 平台API 推進中小企業在地化解決方案。負責多項 go-to-market 策略與廣告代理商合作,熱衷於在產品、平台與市場需求之間搭建橋樑。

#設計策略 #品牌重塑
▫ Rebranding 的系統邏輯:從不二家 PEKO 看指標系統如何整合品牌設計
講者:木住野彰悟/6D-K Co., Ltd 創辦人暨藝術總監
↳ 拆解不二家品牌重塑幕後:從客戶溝通到設計落地
↳ 從識別、空間到消費場景,如何打造一致、共感的品牌體驗?

講者簡介|木住野彰悟為平面設計工作室 6D 創辦人。其專業實踐聚焦於企業與城市的視覺識別,設計範疇橫跨標誌、包裝、指標系統,以及跨領域的設計系統建構。代表作品包含不二家、神奈川縣立圖書館、出雲大社、京都新風館、哆啦A夢登戶車站等眾多跨領域指標性專案。

#視覺語言 #字型設計
▫ 字體即品牌策略:超越視覺美感的商業字型決策學
▹ 講者:Emilios Theofanous、森田隼矢 / Monotype 執行創意總監、資深字體設計師
↳ 從 LINE 字體設計出發,字型如何形塑品牌識別、市場行銷與營運?
↳ 跨市場的視覺溝通:字體如何在不同觸點兼顧在地化與通用性?

❬❬ INNOVATION|文化創新:體驗驅動的價值創新 ❭❭

從材料、製程到體驗創新,打破既有產業邊界,重塑文化品牌的消費場景。

#循環經濟 #材料創新
▫ 從材料到文化,品牌如何讓價值被重新看見
▹ 講者:吳庭安 /W 春池計畫 主理人、春池玻璃副總經理
↳ 從材料與製程創新出發,打造傳產的綠色經濟
↳ 如何將永續設計導入品牌,重構市場的價值認同?

講者簡介|吳庭安,「W 春池計劃」主理人,循環經濟與循環設計的實踐家。以「透明(Transparency)」為核心概念,推動工業、設計與文化的共生循環。其設計與策劃涵蓋材料再生、空間建築、品牌敘事與地方文化再造,主張讓設計成為連結人與自然、產業與社會的透明媒介。

#消費體驗 #文化再造
▫ 傳承轉譯:以體驗設計重構文化的商業價值
▹ 講者:蔡明倫/POUYUENJI 寶元紀總經理
↳ 餐食、旅宿到體驗,傳產如何跨業態,建立文化品牌生態系?
↳ 傳統茶文化的設計轉譯,打造跨世代共感的生活體驗

講者簡介|蔡明倫,寶成國際集團共同創辦人蔡其建之長子,畢業於台大、哈佛設計研究碩士,曾任寶成工業董事及副總經理。為承續父親對藏茶的熱愛與分享初心,2020 年接任 POUYUENJI 寶元紀總經理,陸續開設《溪山行館》、於京都設立品牌原生店《POUYUENJI KYOTO》與《playtea kyoto》,及苗栗三義《POUYUENJI HILLS 寶元紀之丘》、台中《元紀.台灣菜》等據點,將POUYUENJI逐步打造為國際茶生活品牌。


≣ 參與對象

◦ 品牌經營者・創業者 — 追求策略轉型與品牌再定義的實踐路徑
◦ 跨領域領導者 — 開拓經營視角,強化團隊創意思維
◦ 策略/內容企劃人 — 掌握前線設計與消費趨勢應用
◦ 創意設計工作者 — 強化設計與市場連動思考,拓展設計影響力

≣ 活動資訊

時間| 2026 年 9 月 3 日(四) 10:00-17:20(09:30 進場)
地點|福華國際文教會館 卓越堂(臺北市大安區新生南路三段 30 號)

≣ 票券資訊

◦ 8/17 前!早鳥優惠:3600元 / 人 ❯❯ https://lurl.cc/gM6JsK
◦ 3 人以上團報:3200 元 / 人
◦ 6 人以上團報:3100 元 / 人
◦ 10 人以上團報:3000 元 / 人
◦ 一般票:4500 元 / 人
※ 票券包含 Shopping Design 特刊雜誌乙本(9月出刊,價值 350 元)
※ 票券或內容洽詢:sd@shoppingdesign.com.tw、謝先生 02-8773-9808#285、徐小姐 02-8773-9808#270

≣ 報名須知

※ 論壇提供午餐。
※ 本公司採用電子發票,發票將統一於付款完成後的兩週內由「綠界科技 ECPay」寄送電子發票開立通知至您報名時填寫的發票收件人email。若有公司報帳特殊需求(如更改統編、同筆訂單開立多張發票...等),敬請於報名前來信或來電告知,完成報名後恕無法受理,謝謝。
※ 如需申請退款請於論壇開始日前 8 個工作天告知,我們將收取論壇的 10% 費用以及銀行轉帳之手續費,逾期恕不受理。論壇亦提供名額保留,請於活動前來電或來信告知,可為您保留名額一年,一年內若對其他論壇或課程有興趣可轉移至 Shopping Design 所舉辦之該活動。
※ 主辦單位保留活動大綱異動之權利,更新資訊以活動網頁內容為主。

2026 DesignBIZ SUMMIT 趨勢論壇
9/3(四)趨勢論壇 @福華國際文教會館 2 樓卓越堂(臺北市大安區新生南路三段 30 號)

關於「設計新商業年會 DesignBIZ SUMMIT」
2006 年創立起始,Shopping Design 從個人消費需求出發,傳遞買設計、學設計、享受設計的理念;與讀者分享好設計背後的理念和知識,期待更有意識的消費、有態度的理想生活。 而進入日趨自動化、生活化、娛樂化的消費場景裡,我們開始深度看向市場供給端,分享企業品牌如何運用設計展開溝通、貼近需求、引導創新,深入其中設計之所以能為商業賦能的關鍵、交流共創,進而催生了「設計新商業年會」!

2026 DesignBIZ SUMMIT 設計新商業年會|趨勢論壇 — 感知,重新定義商業的尺度
時間|2026/9/3(四)~2026/9/3(四) 地點|台北市大安區新生南路三段30號
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